昨日NHKの「ためしてガッテン」でインフルエンザのことをやっていました。インフルエンザウィルスは空気中に９時間〜１２時間も浮遊していて、解熱から３日間は外出禁止ということでした。
今回の僕のインフルエンザの発病記録をまとめると
1月24日（火） 軽い喉の痛み、せき
1月25日（水） [昼]寒気と関節痛 [夕]37.4度の微熱
1月26日（木） [午前]インフルエンザA型と診断
[朝]38.6度の高熱、シンメトレルを服用開始、[午後]36.8度の平熱回復
1月27日（金） 平熱1日目 シンメトレル等を服用 体力の低下
1月28日（土） 平熱2日目 シンメトレル等を服用 体力の低下
1月29日（日） 平熱3日目 シンメトレル等を服用（全ての薬服用終了） 体力の低下
1月30日（月） 平熱4日目 会社に出社 食欲不振
1月31日（火） 平熱5日目 出社 食欲不振
机が横の田口君インフルエンザA型に感染。
田口君ごめん！社内感染の可能性があり、念のためマスクをする
2月1日（水） 平熱6日目 ほぼ正常体力に回復 マスク着用
千田さんにインフルエンザの疑い、診断結果は白。
3月2日（木） 平熱7日目 完全回復 マスク着用
千田さん風邪でお休み
こうやって振り返ると、やはり30日に出社したのは早すぎたのか。インフルエンザじゃなかったら、体がだるい、食欲がないというくらいで休むわけにはいかないのですが、インフルエンザの場合は、完全に回復するまで待った方がよさそうです。